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Don’t worry, be happy!

Siempre he buscado hacer algo con lo que yo sea feliz y pueda hacer feliz a los demás.

La felicidad es aquello que todos buscamos, sin saber bien de que se trata. Nadie nos ha enseñado a ser felices o el concepto de la felicidad, pero si que es algo que hemos sentido muchas veces y que nos gustaría sentir siempre.

Hay muchos conceptos de felicidad, tantos como personas en el mundo.

Algunos creen que la felicidad está en uno mismo, que no debemos buscarla en recompensas externas, en reconocimientos o premios, nuestra felicidad no debe depender de nadie ni de nada, únicamente de nosotros mismos. Estoy totalmente de acuerdo con el señor Platón : “El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él mismo, ya no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir feliz”.

Yo soy muy feliz, cada día quiero ser feliz, todos los días del año, 24 horas al día, ese es el secreto de mi felicidad.

La felicidad requiere de una harmonía contigo mismo, conocerte, aceptarte y quererte. Como decía Gandhi: “La felicidad se alcanza cuando, lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía”.

Y ¿tú eres feliz?

Si crees que puedes ser más feliz, quizás mis 10 consejos te puedan ayudar:

  • Se tú mismo siempre, no te dejes aconsejar.
  • Descúbrete y acéptate: seguramente hay muchos aspectos de ti que no conocías y que te ayudarán a conseguir lo que quieras. No necesitas buscar nada fuera de ti mismo.
  • Quiérete. El amor y la felicidad van de la mano. Date mucho cariño, cuídate y conseguirás que el amor se contagie a tu alrededor.
  • Comparte tu amor y felicidad. La felicidad compartida es mucho más grande.
  • Se generoso y buena persona. No te dejes influenciar por la gente con valores y/o actitudes negativas o destructivas.
  • Cada día es un nuevo comienzo. Los comienzos son oportunidades, nunca sabes dónde te pueden llevar.
  • Nunca te rindas. Todo depende de ti y de tu actitud. Con una actitud positiva conseguirás lo que quieras.
  • Busca retos nuevos que te ayuden a superarte y a conocerte mejor.
  • Cambia, evoluciona y avanza, no te quedes nunca estancado, sal de tu zona de comfort.
  • Toma decisiones arriesgadas, se valiente y conseguirás grandes retos!

Don’t worry, be happy!

Pd. La última decisión que he tomado es decir adiós a triunfarcomolacocacola y a partir de hoy publicar mis post en mi web/blog.

Muchas gracias a tod@s!

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Nunca pierdas nada

El otro día vi en televisión una entrevista que realizaron en el Hormiguero a Albert con razón del lanzamiento de su nuevo libro “los secretos que jamás te contaron”, todavía no lo he leído, pero hubo una frase suya que me impactó mucho, ya que es una de las filosofías de mi vida.

“Nunca se pierde, siempre se gana algo”, fue una frase que explicó de forma muy elocuente, al explicar su situación, cuando perdió una pierna él pensó que no había perdido una pierna, sino que había ganado un muñón, cuando le quitaron un pulmón no pensó que había perdido parte de un órgano vital, sino que tenía el resto para vivir y respirar perfectamente, no necesitaba lo que le habían quitado…

Es una filosofía de vida que siempre he compartido, la actitud frente a la vida es lo que nos diferencia de los demás, lo que nos ayuda a triunfar o lo que nos arrastra por el lodo.

Ante una misma situación, ante una misma circunstancia podemos actuar de muchas formas, depende de cómo actuemos seguiremos nuestro camino hacia delante o iremos hacia atrás como los cangrejos.

Me acuerdo pensando en esto de una de mis frases favoritas que dice: “No podemos controlar el viento, pero si orientar las velas”.

Es decir las circunstancias están ahí fuera para hacernos de barreras en nuestros sueños y objetivos, depende de nosotros decidir cómo nos enfrentamos a ellas y si dejamos que nos afecten o no. Yo no creo en las circunstancias, ya que éstas son pasajeras, siempre y cuando tengamos una actitud positiva frente a lo que nos ocurra.

Tu actitud va a determinar si superas una barrera o circunstancia, tu actitud va a determinar si vas a tener éxito o vas a ser un perdedor, si tienes una actitud de defensa, te quedarás siempre atrás y no avanzarás, permitirás que los problemas te superen y que te metan goles.

Si tienes una actitud de goleador, te lanzarás pase lo que pase a conseguir meter goles, y finalmente conseguirás lo que te propongas.

¿Has metido goles en tu vida? o ¿eres un defensa?

Cambia tu actitud, y cambiará tu vida.

La actitud lo es todo en la vida. Lo que nos ocurre es un 10 %, y el 90 % restante depende de cómo reaccionas. Tu futuro está en tus manos, de todo lo que llevas cada día contigo, tu actitud es la más importante, porque determina tu dirección.

Si quieres ser grande, necesitas una gran actitud. Si quieres tener un buen día, dependerá de tu actitud durante todo el día, ante un problema una actitud positiva te ayudará a encontrar antes la solución, la actitud por lo tanto es una pequeña cosa que hace grandes diferencias.

Perder o ganar, triunfar o no, vivir o morir, casi todo depende de la actitud. Un ganador es un perdedor que nunca se ha dado por vencido, una persona con éxito es alguien que nunca ha perdido nada, sino que siempre gana.

¿pierdes o ganas?

Yo gano siempre!

 

 

 

 

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Se puede dar sin recibir

La generosidad hace mucha falta en este mundo. Hay mucha gente, personas, empresas, países, que necesitan ayuda y muy poca gente dispuesta a dar nada a cambio de nada.

Está claro que no hay que trabajar gratis, pero dentro de nuestro tiempo sería bueno encontrar un hueco para dar sin recibir. Simplemente por el placer de dar.

Si todos fuéramos más generosos el mundo seguro iría mejor.

Me refiero a varias cosas, por un lado desde hace años que aconsejo, prescribo, recomiendo servicios de amigos o conocidos o clientes sin esperar nada a cambio.

Es más alguna vez me han ofrecido comisiones y me he negado a aceptarlas, ya que prefiero recomendar porque creo en alguien o en algún proyecto que venderme por una comisión. Eso sí si ayudo a alguien o recomiendo a alguien es porque se lo merece.

Es una pena que la gente a día de hoy se sorprenda y me diga ¿no quieres una comisión?, no gracias, va en contra de mis principios, si te recomiendo es porque creo en ti, la credibilidad no se compra, se gana.

Por otro lado, hace tiempo que buscaba un proyecto en el que poder colaborar, en el que poder invertir mi tiempo de forma altruista. En esa búsqueda se cruzó en mi vida Richard Wakefield, un creativo particular con un gran corazón y me explicó su proyecto. Publicitarios implicados, un grupo de profesionales que comparte su tiempo con micro ONG que no tienen recursos y les ayudan a tener mayor visibilidad para conseguir sus objetivos y poder conseguir más ayuda para proyectos sociales. Os adjunto su web por si alguien más quiere colaborar:

http://www.implicados.org

Sólo quería compartir esto con vosotros para que sepáis que se puede ser generoso sin esperar nada a cambio. Y mi concepto de la generosidad:

Que ser generoso es una virtud que no todo el mundo tiene.

Que para ser generoso no hace falta dar dinero, sino podemos ser generosos de muchas otras formas.

Para ser generoso no hace falta tener ningún motivo, simplemente porque te sale de dentro.

Ser generoso significa ofrecerle a alguien más de lo que espera de ti, así de simple.

Para ser generosos de verdad hay que hacerlo sin condiciones.

La generosidad consiste en dar antes de que nos pidan.

Porque la generosidad proviene del corazón y no de la riqueza.

Se más generoso y sentirás tarde o temprano una gran recompensa emocional.

 

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¡Rescátate!

Hoy he leído una frase en Facebook que me ha inspirado a escribir este post. Alexis González del Blog “Qué te parece?” decía hoy: “A veces esperamos un milagro, que venga un superhéroe a rescatarnos, esperamos que el cuento termine comiendo perdices”.

Si piensas así estás completamente equivocado, los superhéroes solo existen en los cuentos y en las películas, nadie te va a rescatar, rescátate a ti mismo, lucha por conseguir lo que quieres, busca tus poderes mágicos (experiencia, conocimientos, recursos) y solo con eso conseguirás volar.

A veces escápate para encontrarte de nuevo. Escribí esto volviendo de una pequeña escapada, después de unos meses con mucho estrés, vuelvo relajado, con fuerzas, mi mente está despejada, creativa de nuevo, con ganas de seguir mi frenético ritmo, necesitaba rescatarme para volver a volar.

Pero mi superhéroe he sido yo mismo, mi Superman, mi Ironman, mi Hulk,…soy yo el que he decidido escaparme, buscar una experiencia única para cargar mis pilas y mi energía, para volar al mayor espectáculo de la música de Europa y volver cargado de energía!

El mejor súper héroe eres tú! Tú controlas tus poderes, los utilizas para cuando los necesitas, decides el final de cada cuento y el inicio del siguiente, todo depende de ti!

No dejes que nadie te estropee la película, se tu propio guionista, escribe tu historia, escríbela con mayúsculas, pon bombillas y neones al título de tu vida, vístete de gala y asiste al mejor estreno de tu vida!

Bienvenidos a los Chal Awards! Crea tu propio festival de cine y date un Óscar a la Mejor actuación! Te lo mereces todo superhéroe!!

Cuando te apetezca puedes invitar a otro superhéroe o superhéroe a a compartir  una parte de tu película, pero se tu propio director y dirige tu película, no dejes el papel de tu vida en manos de nadie!

Si alguien te secuestra e intenta dirigir tu vida o tu película siempre estarás s tiempo de rescatarte para empezar de nuevo tu película!

Eso hice hace un año rescatarme para volver a volar y seguir escribiendo mi película! El papel de tu vida es ser guionista, director, héroe y protagonista de tu película!

And The winner is…..Me! And The winner aré you!

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Me borro de facebook

Buenas noches, justo hoy he recibido una noticia, pero tengo dudas, de si la puedo considerar buena o mala noticia…

Hoy hace ocho años que empecé mi andadura en el mundo de social media, abrí mi perfil de Facebook….el tiempo pasa volando.

Hace ocho años que decidí compartir una parte de mi vida y de mi trabajo mediante esta red social. ¿Me ha cambiado la vida? En ocho años mucho jajaja pero ¿gracias a Facebook? Voy a pensarlo….

¿Para qué uso Facebook? Para mantener contacto con amigos, familia, para comunicar qué hago, lo que creo que interesa de mi vida y de mi trabajo, para venderme, para comunicarme, para relacionarme…

Facebook es la red social más utilizada en el mundo, una red social con un gran poder social, poder de pertenencia (hay mucha gente que cuando te acepta en su Facebook te abre la puerta a su vida….otros la abren a todo el mundo…otros simplemente te la cierran).

Utilizamos la amenaza de “te borro del Facebook”, hay gente con la que solo estamos en contacto a través de Facebook, si la borramos desaparecen de nuestras vidas, como si de una varita mágica, me siento la bruja mala de Blancanieves con Facebook en vez de un espejo, si te borro desapareces de mi vida….jajajaja jajajaja jajajajaja

Justamente este fin de semana he borrado a dos personas de Facebook, dos personas que quería que desapareciesen de mi vida, me sentí mejor al hacerlo, sentí que tenía el poder en mis manos, con un simple eliminar de mis amigos jajajaja. Facebook te hace sentir grande y poderoso…justo esta tarde con un amigo en el autobús hemos jugado a: ¿a quién borramos de Facebook? y hemos borrado a unos cuantos, cual margarita desojada, a este sí lo puedo borrar a este no….jajajaja el nuevo juego social, ¿a quién borramos hoy de Facebook? es la última tendencia en Usa y Japón…

Había una canción de la Ogra que cantaba te borro del facebook…decía así: “como vuelva a enviarme una invitación para hacer una granja…te borro del Facebook…como sigas con tus comentarios y tus fotos del día…te borro del Facebook” (hay gente a la cual deberíamos borrar solo por el tipo de contenido que publica o por la cantidad de información que publica, ¿no tienen vida?, tampoco necesitamos saber si hoy han comido lentejas o pescado a la plancha…).

También hace una semana me di cuenta que una persona me borró de Facebook, que sacrilegio jajajaja bueno supongo que se enfadó conmigo y su forma de comunicarme que no me quiere en su vida fue esa. Hemos pasado de hablar y comunicarnos a borrar del Facebook, ¿como acabaremos?

Otros sin embargo coleccionan amigos en Facebook igual que coleccionábamos cromos o chapas o tapones o sellos o monedas…voy a coleccionar gente en Facebook, ¿que impersonal no?

Facebook también es nuestra memoria, además de recordarme hoy que hace ocho años abrí mi perfil, nos recuerda cada día los cumpleaños de nuestros amigos, ¿qué haríamos sin Facebook?…quizás ¿apuntarnos los cumpleaños? Cada año me pasa que una amiga que no tiene Facebook a la que nunca felicito por su cumpleaños, me llama para pegarme la bronca, mi respuesta es: “sí quieres que te llame date de alta en Facebook….”

Creo que al final me he liado…¿es una gran noticia llevar ocho años o no en Facebook?

Creo que me voy a auto borrar del Facebook, me borro del Facebook!